ご案内

2018.09.25

★イベント★光が丘体育館 体育の日記念行事

イベント名     :   体力測定(無料)
開催日       :   10/10(月・祝)体育の日  
時間        :   ①9:30~ ②11:00~ ③13:00~ ④14:30~ ⑤16:00~ 
               ※所要時間は1時間30分ほどです。  
会場        :   光が丘体育館2階 トレーニング室 
対象        :   15歳~65歳までの方(※中学生は除く)
内容        :   握力、閉眼片足立ち、長座位体前屈、全身反応時間、エアロバイク等を行います。
              測定結果をもとに、一人ひとりに合った安全で効果的な運動プログラムを作成しアドバイスします。
申込方法      :  各時間5名までのや予約定員制になります。
              10/1(月)~前日までに1階受付またはお電話でご予約下さい。
             光が丘体育館☎03-5383-6611

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2018.07.26

※予備日へ延期※★イベント★東台野球場 運動会対策!かけっこ教室

1階受付にて直接または電話でお申込みください。 
光が丘体育館 ☎03-5383-6611
★1名につき1名分の申込となります。(ご家族分のみ複数可)
★代理申込み(ご家族以外の申込み)の同時受付はお断りします。


イベント名   :   運動会対策!かけっこ教室
開催日     :   ×9/15 【予備日9/22】
        ※9/15が雨天予報の為、予備日9/22(土)へ延期致します。

曜日      :   土曜日
時間      :   1~3年生 9:30~10:30、4~6年生 11:00~12:00
内容      :   かけっこから持久走まで、速く走るためのポイントやコツ、
           腕の振り方や走る姿勢などを丁寧にわかりやすく指導します。
講師      :   黒田 祥雄
会場      :   東台野球場
受講料     :   無料
対象      :   小学生
定員      :   各30名
申込開始日   :   8/5(日) 9:00~

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