ご案内

2019.10.25

*11/10より募集開始*光が丘体育館 各種教室のご案内◆コース型教室

"・ご希望の教室全日程に一括での申込です。
・各受付にて直接お申込み下さい。事前申し込みです。
・受講料は申込時に先払いになります。
※支払い後の返金は致しかねますので、予めご了承ください。
・当日、空きがある場合に限り1回からのお申し込みが可能です。
★1名につき1名分の申込となります。(ご家族分のみ複数可)
★代理申込み(ご家族以外の申込み)の同時受付はお断りします。"


教室名     :   初心者バドミントン⑤
開催日     :   12/4・11・18・25、1/8・15・22・29  【全8回】※1/1休み
曜日      :   水曜日
時間      :   10:30~12:00
内容      :   これからバドミントンを始めたい人に向けて、ラケットの握り方・打ち方を初歩から指導します。
講師      :   正田 章二
会場      :   競技場
受講料     :   4,800円 (単発700円)
対象      :   高校生以上
定員      :   20名
申込開始日   :   11/10(日) 9:00~


教室名     :   やさしいヨガ⑤
開催日     :   12/6・13・20、1/10・17・24・31 【全7回】※12/27、1/3休み
曜日      :   金曜日
時間      :   18:45~19:45
内容      :   呼吸を意識しながらヨガのポーズを行い、心身を整えます。
講師      :   小山 寿美子
会場      :   会議室①②③
受講料     :   3,500円 (単発600円)
対象      :   中学生以上
定員      :   25名
申込開始日   :   11/10(日) 9:00~

2019.10.25

*11/5より募集開始*光が丘体育館 各種教室のご案内◆1回型教室 

"・ご希望の日程に1回から申し込めます。
・1階受付にて直接または電話でお申込みください。 
光が丘体育館 ☎03-5383-6611
★1名につき1名分の申込となります。(ご家族分のみ複数可)
★代理申込み(ご家族以外の申込み)の同時受付はお断りします。"


教室名     :   キッズ体操教室【月】③~かけっこ・ボール運動~
開催日     :   12/2・16・23、1/6・13・20・27 ※12/9・30休み
曜日      :   月曜日
時間      :   幼稚園…16:30~17:20、小学生…17:30~18:20
内容      :   運動に必要な跳ぶ力とボールの正しい扱い方を習得する。
講師      :   黒田 祥雄
会場      :   会議室①②③
受講料     :   500円(1回)
対象      :   幼稚園年中~小学生
定員      :   各20名
申込開始日   :   11/5(火) 9:00~


教室名     :   ジュニアパフォーマンス教室③
開催日     :   12/2・16・23、1/6・13・20・27 ※12/9・30休み
曜日      :   月曜日
時間      :   18:30~19:20
内容      :   競技を行っていくうえで必要な体力、運動動作を習得する。
講師      :   黒田 祥雄
会場      :   会議室①②③
受講料     :   500円(1回)
対象      :   小学生
定員      :   20名  
申込開始日   :   11/5(火) 9:00~


教室名     :   ベビーマッサージ⑤
開催日     :   12/6・13・20、1/10・17・24・31 ※12/27、1/3休み
曜日      :   金曜日
時間      :   12:30~13:30
内容      :   ベビーマッサージ、歌遊び、手遊びで親子のスキンシップを図ります。
講師      :   森 幸子
会場      :   会議室①②③
受講料     :   600円(1回)
対象      :   0歳児と親  ※一か月健診を受けていること
定員      :   15組  
申込開始日   :   11/5(火) 9:00~


教室名     :   ママのボディメイク⑤
開催日     :   12/6・13・20、1/10・17・24・31 ※12/27、1/3休み
曜日      :   金曜日
時間      :   13:40~14:40
内容      :   体力を回復するための持久力向上運動、またヨガをベースとした姿勢を改善するストレッチ・筋トレを行います。
講師      :   森 幸子
会場      :   会議室①②③
受講料     :   500円(1回)
対象      :   高校生以上
定員      :   20名
申込開始日   :   11/5(火) 9:00~