ご案内

2019.12.25

*1/10より募集開始*光が丘体育館 各種教室のご案内◆コース型教室

"・ご希望の教室全日程に一括での申込です。
・各受付にて直接お申込み下さい。事前申し込みです。
・受講料は申込時に先払いになります。
※支払い後の返金は致しかねますので、予めご了承ください。
・当日、空きがある場合に限り1回からのお申し込みが可能です。
★1名につき1名分の申込となります。(ご家族分のみ複数可)
★代理申込み(ご家族以外の申込み)の同時受付はお断りします。"

教室名     :   基礎英会話講座④~後期~
開催日     :   2/25、3/3・10・17・24【全5回】
曜日      :   火曜日
時間      :   18:15~19:15
内容      :   場面を設定し会話の流れやキーワードを学び、日常会話を身に付ける。
講師      :   佐藤 定男
会場      :   会議室①②③
受講料     :   3,500円  ※別途テキスト代1,000円
対象      :   中学生以上
定員      :   15名
申込開始日   :   1/10(金) 9:00~

教室名     :   初心者バドミントン⑥
開催日     :   2/5・12・19・26、3/4・18・25  【全7回】※3/11休み
曜日      :   水曜日
時間      :   10:30~12:00
内容      :   これからバドミントンを始めたい人に向けて、ラケットの握り方・打ち方を初歩から指導します。
講師      :   正田 章二
会場      :   競技場
受講料     :   4,200円 (単発700円)
対象      :   15歳以上(中学生除く)
定員      :   20名
申込開始日   :   1/10(金) 9:00~


教室名     :   骨盤調整ヨガ⑥
開催日     :   2/19・26、3/4・11・18・25 【全6回】
曜日      :   水曜日
時間      :   14:30~15:30
内容      :   骨盤・肩甲骨の周りを動かしながら、骨盤を支えるインナーマッスルをバランスよく鍛え、やせやすい体質へと導きます。
講師      :   尾代 智子
会場      :   会議室①②③
受講料     :   3,000円 (単発600円)
対象      :   中学生以上
定員      :   25名
申込開始日   :   1/10(金) 9:00~


教室名     :   やさしいヨガ⑥
開催日     :   2/7・14・21・28、3/6・13・27 【全7回】※3/20休み
曜日      :   金曜日
時間      :   18:45~19:45
内容      :   呼吸を意識しながらヨガのポーズを行い、心身を整えます。
講師      :   小山 寿美子
会場      :   会議室①②③
受講料     :   3,500円 (単発600円)
対象      :   中学生以上
定員      :   25名
申込開始日   :   1/10(金) 9:00~

2019.12.25

*1/5より募集開始*光が丘体育館 各種教室のご案内◆1回型教室 

"・ご希望の日程に1回から申し込めます。
・1階受付にて直接または電話でお申込みください。 
光が丘体育館 ☎03-5383-6611
★1名につき1名分の申込となります。(ご家族分のみ複数可)
★代理申込み(ご家族以外の申込み)の同時受付はお断りします。"


教室名     :   キッズ体操教室【月】④~縄跳び・ボール運動~
開催日     :   2/3・17・24、3/2・16・23 ※2/10、3/9休み
曜日      :   月曜日
時間      :   幼稚園…16:30~17:20、小学生…17:30~18:20
内容      :   運動に必要な跳ぶ力とボールの正しい扱い方を習得する。
講師      :   黒田 祥雄  
会場      :   会議室①②③
受講料     :   500円(1回)
対象      :   幼稚園年中~小学生
定員      :   各20名
申込開始日   :   1/5(日) 9:00~


教室名     :   ジュニアパフォーマンス教室④
開催日     :   2/3・17・24、3/2・16・23 ※2/10、3/9休み
曜日      :   月曜日
時間      :   18:30~19:20
内容      :   競技を行っていくうえで必要な体力、運動動作を習得する。
講師      :   黒田 祥雄
会場      :   会議室①②③
受講料     :   500円(1回)
対象      :   小学生
定員      :   20名  
申込開始日   :   1/5(日) 9:00~


教室名     :   ベビーマッサージ⑥
開催日     :   2/14・21・28、3/13・20・27 ※3/6休み
曜日      :   金曜日
時間      :   12:30~13:30
内容      :   ベビーマッサージ、歌遊び、手遊びで親子のスキンシップを図ります。
講師      :   森 幸子
会場      :   会議室①②③
受講料     :   600円(1回)
対象      :   0歳児と親  ※一か月健診を受けていること
定員      :   15組  
申込開始日   :   1/5(日) 9:00~


教室名     :   ママのボディメイク⑥
開催日     :   2/14・21・28、3/13・20・27 ※3/6休み
曜日      :   金曜日
時間      :   13:40~14:40
内容      :   体力を回復するための持久力向上運動、またヨガをベースとした姿勢を改善するストレッチ・筋トレを行います。
講師      :   森 幸子
会場      :   会議室①②③
受講料     :   500円(1回)
対象      :   高校生以上
定員      :   20名
申込開始日   :   1/5(日) 9:00~