ご案内

2019.12.25

*1/5より募集開始*光が丘体育館 各種教室のご案内◆1回型教室 

"・ご希望の日程に1回から申し込めます。
・1階受付にて直接または電話でお申込みください。 
光が丘体育館 ☎03-5383-6611
★1名につき1名分の申込となります。(ご家族分のみ複数可)
★代理申込み(ご家族以外の申込み)の同時受付はお断りします。"


教室名     :   キッズ体操教室【月】④~縄跳び・ボール運動~
開催日     :   2/3・17・24、3/2・16・23 ※2/10、3/9休み
曜日      :   月曜日
時間      :   幼稚園…16:30~17:20、小学生…17:30~18:20
内容      :   運動に必要な跳ぶ力とボールの正しい扱い方を習得する。
講師      :   黒田 祥雄  
会場      :   会議室①②③
受講料     :   500円(1回)
対象      :   幼稚園年中~小学生
定員      :   各20名
申込開始日   :   1/5(日) 9:00~


教室名     :   ジュニアパフォーマンス教室④
開催日     :   2/3・17・24、3/2・16・23 ※2/10、3/9休み
曜日      :   月曜日
時間      :   18:30~19:20
内容      :   競技を行っていくうえで必要な体力、運動動作を習得する。
講師      :   黒田 祥雄
会場      :   会議室①②③
受講料     :   500円(1回)
対象      :   小学生
定員      :   20名  
申込開始日   :   1/5(日) 9:00~


教室名     :   ベビーマッサージ⑥
開催日     :   2/14・21・28、3/13・20・27 ※3/6休み
曜日      :   金曜日
時間      :   12:30~13:30
内容      :   ベビーマッサージ、歌遊び、手遊びで親子のスキンシップを図ります。
講師      :   森 幸子
会場      :   会議室①②③
受講料     :   600円(1回)
対象      :   0歳児と親  ※一か月健診を受けていること
定員      :   15組  
申込開始日   :   1/5(日) 9:00~


教室名     :   ママのボディメイク⑥
開催日     :   2/14・21・28、3/13・20・27 ※3/6休み
曜日      :   金曜日
時間      :   13:40~14:40
内容      :   体力を回復するための持久力向上運動、またヨガをベースとした姿勢を改善するストレッチ・筋トレを行います。
講師      :   森 幸子
会場      :   会議室①②③
受講料     :   500円(1回)
対象      :   高校生以上
定員      :   20名
申込開始日   :   1/5(日) 9:00~

2019.11.25

*12月より募集開始*光が丘体育館 プール各種教室のご案内

"・ご希望の教室全日程に一括での申込です。
・地下2階プール受付にて直接お申込み下さい。事前申し込みです。
・受講料は申込時に先払いになります。
※支払い後の返金は致しかねますので、予めご了承ください。
・当日、空きがある場合に限り1回からのお申し込みが可能です。
★1名につき1名分の申込となります。(ご家族分のみ複数可)
★代理申込み(ご家族以外の申込み)の同時受付はお断りします。"


教室名     :   初級水泳教室⑤~平泳ぎ~
開催日     :   1/21・28、2/4・18・25 【全5回】※2/11休み
曜日      :   火曜日
時間      :   15:00~15:50
内容      :   顔つけ、水に浮く、けのびから始め、平泳ぎの形になるように指導します。
会場      :   プール(②コース)
受講料     :   3000円(単発700円)
対象      :   全く泳げない、泳ぎ方がわからない方(中学生以上)
定員      :   15名
申込開始日   :   12/10(火) 9:00~


教室名     :   キッズクロール教室⑤
開催日     :   1/21・28、2/4・18・25 【全5回】※2/11休み  
曜日      :   火曜日
時間      :   16:00~16:50
内容      :   クロールの息継ぎを中心に練習し、15m完泳を目指します。
会場      :   幼児プール
受講料     :   3000円(単発700円)
対象      :   幼稚園年長~小学3年生
定員      :   10名
申込開始日   :   12/10(火) 9:00~


教室名     :   4泳法⑦~背泳ぎ~
開催日     :   1/8・15・22・29【全4回】
曜日      :   水曜日
時間      :   20:00~20:50
内容      :   さらに上手に、楽に泳げるようになるために、クールごとに種目を決めてフォーム改善を行います。
会場      :   プール(①コース)
受講料     :   2400円(単発700円)
対象      :   テーマとする種目が25m以上泳げる方、中学生以上
定員      :   15名
申込開始日   :   12/10(火) 9:00~


教室名     :   のびのびけのび教室  ※冬季限定
開催日     :   1/18・25、2/1・8・15【全5回】
曜日      :   土曜日
時間      :   14:00~14:50
内容      :   水遊びから泳ぐ動作へステップアップ!正しい姿勢で水に浮き、けのびができるよう指導します。
会場      :   幼児プール
受講料     :   3000円(単発700円)
対象      :   年中~小学2年生 ※顔をつけてバタ足ができるお子様が対象
定員      :   15名
申込開始日   :   12/10(火) 9:00~


教室名     :   幼児水泳教室⑥
開催日     :   1/18・25、2/1・8・15【全5回】
曜日      :   土曜日
時間      :   15:00~15:50
内容      :   水遊びを通して顔つけや呼吸法の習得、水の中での体のバランスを養っていきます。
会場      :   幼児プール
受講料     :   3000円(単発700円)
対象      :   4~6歳の未就学児 ※おむつのとれていないお子様は利用できません。
定員      :   20名
申込開始日   :   12/10(火) 9:00~