ご案内

2020.03.25

*4月10日より募集開始*光が丘体育館 プール各種教室のご案内

"・ご希望の教室全日程に一括での申込です。
・各受付にて直接お申込み下さい。事前申し込みです。
・受講料は申込時に先払いになります。※支払い後の返金は致しかねますので、予めご了承ください。
・当日、空きがある場合に限り1回からのお申し込みが可能です。
★1名につき1名分の申込となります。(ご家族分のみ複数可)
★代理申込み(ご家族以外の申込み)の同時受付はお断りします。
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教室名     : 初級水泳教室②~クロール~
開催日     : 5/26、6/2・9・16・23 【全5回】
曜日      : 火曜日
時間      : 15:00~15:50
内容      : クロールの形になるように指導します。
会場      : プール(②コース)
受講料     : 3,000円(単発700円)
対象      : 全く泳げない、泳ぎ方がわからない方(中学生以上)
定員      : 15名
申込開始日   : 4/10(金) 9:00~


教室名     : キッズクロール教室②
開催日     : 5/26、6/2・9・16・23 【全5回】
曜日      : 火曜日
時間      : 16:00~16:50
内容      : クロールの息継ぎを中心に練習し、15m完泳を目指します。
会場      : 幼児プール
受講料     : 3,000円(単発700円)
対象      : 幼稚園年長~小学3年生
定員      : 10名
申込開始日   : 4/10(金) 9:00~


教室名     : 4泳法②~平泳ぎ~
開催日     : 5/27、6/3・10・17・24 【全5回】
曜日      : 水曜日
時間      : 20:00~20:50
内容      : さらに上手に、楽に泳げるようになるために、クールごとに種目を決めてフォーム改善を行います。
会場      : プール(①コース)
受講料     : 3,000円(単発700円)
対象      : テーマとする種目が25m以上泳げる方、中学生以上
定員      : 15名
申込開始日   : 4/10(金) 9:00~


教室名     : 親子水泳教室②
開催日     : 5/9・16・23・30 【全4回】
曜日      : 土曜日
時間      : 14:00~14:50
内容      : 親子でふれ合い、水遊びを通して顔つけや呼吸法の習得、水の中での体のバランスを養っていきます。
会場      : 幼児プール
受講料     : 3200円(単発900円)
対象      : 3~6歳の未就学児と保護者 ※おむつのとれていないお子様は利用できません。
定員      : 15組
申込開始日   : 4/10(金) 9:00~


教室名     : 幼児水泳教室②
開催日     : 5/9・16・23・30、6/6・13・20・27 【全8回】
曜日      : 土曜日
時間      : 15:00~15:50
内容      : 水遊びを通して顔つけや呼吸法の習得、水の中での体のバランスを養っていきます。
会場      : 幼児プール
受講料     : 4800円(単発700円)
対象      : 4~6歳の未就学児 ※おむつのとれていないお子様は利用できません。
定員      : 20名
申込開始日   : 4/10(金) 9:00~

2020.03.25

*4/10より募集開始*光が丘体育館 各種教室のご案内◆コース型教室

"・教室全日程に一括での申込です。
・各受付にて直接お申込み下さい。事前申し込みです。
・受講料は申込時に先払いになります。※支払い後の返金は致しかねますので、予めご了承ください。
・当日、空きがある場合に限り1回からのお申し込みが可能です。
★1名につき1名分の申込となります。(ご家族分のみ複数可)
★代理申込み(ご家族以外の申込み)はお断りします。
※一人でも多くのお客様に参加して頂くために
欠席の場合は必ず、光が丘体育館までご連絡をお願い致します。
また、連絡なしで教室開始から15分以上遅れた場合は欠席とさせて頂きます。
ご理解ご協力をお願い致します。"

教室名     : 初心者バドミントン①
開催日     : 5/13・20・27、6/3・10・17・24  【全7回】
曜日      : 水曜日
時間      : 10:30~12:00
内容      : これからバドミントンを始めたい人に向けて、ラケットの握り方・打ち方を初歩から指導します。
講師      : 正田 章二
会場      : 競技場
受講料     : 4,200円 (単発700円)
対象      : 高校生以上
定員      : 20名
申込開始日   : 4/10(金) 9:00~



教室名     : リフレッシュヨガ②
開催日     : 5/26、6/2・9・16・23・30  【全6回】
曜日      : 火曜日
時間      : 13:10~14:10
内容      : 呼吸と身体を連動させて気持ちよく動きます。
講師      : 伊藤 美香
会場      : 会議室①②③
受講料     : 3,000円(単発600円)
対象      : 中学生以上
定員      : 30名
申込開始日   : 4/10(金) 9:00~


教室名     : ピラティス入門②
開催日     : 5/26、6/2・9・16・23・30  【全6回】
曜日      : 火曜日
時間      : 14:20~15:20
内容      : 深層部の筋肉を意識させ、身体の芯を鍛えます。
講師      : 伊藤 美香
会場      : 会議室①②③
受講料     : 3,000円(単発600円)
対象      : 中学生以上
定員      : 30名
申込開始日   : 4/10(金) 9:00~


教室名     : 基礎英会話講座①~後期~
開催日     : 5/26、6/2・9・16・23 【全5回】
曜日      : 火曜日
時間      : 18:15~19:15
内容      : 場面を設定し会話の流れやキーワードを学び、日常会話を身に付ける。
講師      : 佐藤 定男
会場      : 会議室①②③
受講料     : 3,500円  ※別途テキスト代450円
対象      : 中学生以上
定員      : 15名
申込開始日   : 4/10(金) 9:00~


教室名     : 骨盤調整ヨガ②
開催日     : 5/13・20・27、6/3・10・17・24  【全7回】
曜日      : 水曜日
時間      : 14:30~15:30
内容      : 骨盤・肩甲骨の周りを動かしながら、骨盤を支えるインナーマッスルをバランスよく鍛え、やせやすい体質へと導きます。
講師      : 尾代 智子
会場      : 会議室①②③
受講料     : 3,500円 (単発600円)
対象      : 中学生以上
定員      : 25名
申込開始日   : 4/10(金) 9:00~


教室名     : ますます元気体操②
開催日     : 5/29、6/5・12・26、7/3・10・31 【全7回】※6/19、7/17・24お休み
曜日      : 金曜日
時間      : 10:15~11:30
内容      : ストレッチやリズム体操などの簡単な筋力トレーニングを行います。
講師      : 佐藤 邦子
会場      : 会議室①②③
受講料     : 3,500円 (単発600円)
対象      : 50才以上
定員      : 25名
申込開始日   : 4/10(金) 9:00~