ご案内

2018.08.20

*9/11より募集開始*光が丘体育館 各種教室のご案内◆コース型教室

◆コース型教室
・ご希望の教室全日程に一括での申込です。
・各受付にて直接お申込み下さい。事前申し込みです。
・受講料は申込時に先払いになります。※支払い後の返金は致しかねますので、予めご了承ください。
・当日、空きがある場合に限り1回からのお申し込みが可能です。
★1名につき1名分の申込となります。(ご家族分のみ複数可)
★代理申込み(ご家族以外の申込み)の同時受付はお断りします。


教室名     :   はじめての太極拳②
開催日     :   10/1・15・22・29、11/5・19・26、12/3 【全8回】※10/8、11/12休み  
曜日      :   月曜日
時間      :   13:15~14:15
内容      :   身体の筋肉の各所を伸ばし、体全体の柔軟性を向上させます。
講師      :   中島 和代
会場      :   会議室①②③
受講料     :   4000円(単発600円)
対象      :   高校生以上
定員      :   15名
申込開始日   :   9/11(火) 9:00~


教室名     :   簡化24式太極拳②
開催日     :   10/1・15・22・29、11/5・19・26、12/3 【全8回】※10/8、11/12休み  
曜日      :   月曜日
時間      :   14:30~15:30(時間が変更になりました。)
内容      :   入門編である簡化24式太極拳でより太極拳の動きを習得します。
講師      :   中島 和代
会場      :   会議室①②③
受講料     :   4000円(単発600円)
対象      :   高校生以上
定員      :   15名
申込開始日   :   9/11(火) 9:00~


教室名     :   初心者バドミントン④
開催日     :   10/3・10・17・24・31、11/7・21  【全7回】※11/14休み
曜日      :   水曜日
時間      :   10:30~12:00
内容      :   これからバドミントンを始めたい人に向けて、ラケットの握り方・打ち方を初歩から指導します。
講師      :   正田 章二
会場      :   競技場
受講料     :   4500円 (単発700円)
対象      :   高校生以上
定員      :   20名
申込開始日   :   9/11(火) 9:00~


教室名     :   やさしいヨガ④
開催日     :   10/5・12・19・26、11/2・9・30 【全7回】※11/16・23休み
曜日      :   金曜日
時間      :   19:00~20:00
内容      :   呼吸を意識しながらヨガのポーズを行い、心身を整えます。
講師      :   尾代 智子
会場      :   会議室①②③
受講料     :   3500円 (単発600円)
対象      :   中学生以上
定員      :   25名
申込開始日   :   9/11(火) 9:00~

2018.08.20

*9月より募集開始*光が丘体育館 プール各種教室のご案内

・ご希望の教室全日程に一括での申込です。
・各受付にて直接お申込み下さい。事前申し込みです。
・受講料は申込時に先払いになります。※支払い後の返金は致しかねますので、予めご了承ください。
・当日、空きがある場合に限り1回からのお申し込みが可能です。
★1名につき1名分の申込となります。(ご家族分のみ複数可)
★代理申込み(ご家族以外の申込み)の同時受付はお断りします。


教室名     :   初級水泳教室④~背泳ぎ~
開催日     :   10/16・23・30、11/6・20 【全5回】※11/14休み
曜日      :   火曜日
時間      :   15:00~15:50
内容      :   初心者の方に向け、呼吸法やけのび、バタ足からゆっくりと指導をしていきます。
会場      :   プール(②コース)
受講料     :   3000円(単発700円)
対象      :   中学生以上
定員      :   15名
申込開始日   :   9/11(火) 9:00~



教室名     :   上級水泳教室④~四泳法~
開催日     :   10/10・17・31、11/7・21 【全5回】※10/24、11/14休み
曜日      :   水曜日
時間      :   20:00~20:50
内容      :   各泳法の手と足の使い方、足、呼吸法を指導していきます。
会場      :   プール(①コース)
受講料     :   3000円(単発700円)
対象      :   中学生以上
定員      :   15名
申込開始日   :   9/11(火) 9:00~


教室名     :   親子水泳教室②
開催日     :   10/13・20・27、11/10・17 【全5回】※11/3休み
曜日      :   土曜日
時間      :   14:00~14:50
内容      :   親子でふれ合い、水遊びを通して顔つけや呼吸法の習得、水の中での体のバランスを養っていきます。
会場      :   幼児プール
受講料     :   4000円(単発900円)
対象      :   3~6歳の未就学児と親
定員      :   15組
申込開始日   :   9/11(火) 9:00~


教室名     :   幼児水泳教室④
開催日     :   10/13・20・27、11/10・17 【全5回】※11/3休み
曜日      :   土曜日
時間      :   15:00~15:50
内容      :   水遊びを通して顔つけや呼吸法の習得、水の中での体のバランスを養っていきます。
会場      :   幼児プール
受講料     :   3000円(単発700円)
対象      :   4~6歳の未就学児
定員      :   20名
申込開始日   :   9/11(火) 9:00~