ご案内

2019.10.25

*11/10より募集開始*光が丘体育館 プール各種教室のご案内◆コース型教室

"・ご希望の教室全日程に一括での申込です。
・地下2階プール受付にて直接お申込み下さい。事前申し込みです。
・受講料は申込時に先払いになります。
※支払い後の返金は致しかねますので、予めご了承ください。
・当日、空きがある場合に限り1回からのお申し込みが可能です。
★1名につき1名分の申込となります。(ご家族分のみ複数可)
★代理申込み(ご家族以外の申込み)の同時受付はお断りします。"



教室名     :   水中ウォーキング③
開催日     :   12/2・16・23、1/6・20・27 【全6回】※12/9・30、1/13休み
曜日      :   月曜日
時間      :   19:00~19:50
内容      :   ウォーキングを主とし、膝、腰等の負担を軽減した水中運動を行います。
会場      :   プール(①コース)
受講料     :   3600円(単発700円)
対象      :   中学生以上
定員      :   15名
申込開始日   :   11/10(日) 9:00~


教室名     :   水中エクササイズ③
開催日     :   12/2・16・23、1/6・20・27 【全6回】※12/9・30、1/13休み
曜日      :   月曜日
時間      :   20:00~20:50
内容      :   足腰に負担のかからない水の中で、音楽にあわせて楽しく動きます。
会場      :   プール(①コース)
受講料     :   3600円(単発700円)
対象      :   中学生以上
定員      :   15名
申込開始日   :   11/10(日) 9:00~

2019.10.25

*11/10より募集開始*光が丘体育館 各種教室のご案内◆コース型教室

"・ご希望の教室全日程に一括での申込です。
・各受付にて直接お申込み下さい。事前申し込みです。
・受講料は申込時に先払いになります。
※支払い後の返金は致しかねますので、予めご了承ください。
・当日、空きがある場合に限り1回からのお申し込みが可能です。
★1名につき1名分の申込となります。(ご家族分のみ複数可)
★代理申込み(ご家族以外の申込み)の同時受付はお断りします。"


教室名     :   初心者バドミントン⑤
開催日     :   12/4・11・18・25、1/8・15・22・29  【全8回】※1/1休み
曜日      :   水曜日
時間      :   10:30~12:00
内容      :   これからバドミントンを始めたい人に向けて、ラケットの握り方・打ち方を初歩から指導します。
講師      :   正田 章二
会場      :   競技場
受講料     :   4,800円 (単発700円)
対象      :   高校生以上
定員      :   20名
申込開始日   :   11/10(日) 9:00~


教室名     :   やさしいヨガ⑤
開催日     :   12/6・13・20、1/10・17・24・31 【全7回】※12/27、1/3休み
曜日      :   金曜日
時間      :   18:45~19:45
内容      :   呼吸を意識しながらヨガのポーズを行い、心身を整えます。
講師      :   小山 寿美子
会場      :   会議室①②③
受講料     :   3,500円 (単発600円)
対象      :   中学生以上
定員      :   25名
申込開始日   :   11/10(日) 9:00~