2019.12.25
＊1/10より募集開始＊光が丘体育館 プール各種教室のご案内◆コース型教室
"・ご希望の教室全日程に一括での申込です。
・地下2階プール受付にて直接お申込み下さい。事前申し込みです。
・受講料は申込時に先払いになります。
※支払い後の返金は致しかねますので、予めご了承ください。
・当日、空きがある場合に限り１回からのお申し込みが可能です。
★１名につき１名分の申込となります。（ご家族分のみ複数可）
★代理申込み（ご家族以外の申込み）の同時受付はお断りします。"
教室名 ： 水中ウォーキング④
開催日 ： 2/3・17、3/2・16・23・30 【全6回】※2/10・24、3/9休み
曜日 ： 月曜日
時間 ： 19：00～19：50
内容 ： ウォーキングを主とし、膝、腰等の負担を軽減した水中運動を行います。
会場 ： プール（①コース）
受講料 ： 3600円(単発700円)
対象 ： 中学生以上
定員 ： 15名
申込開始日 ： 1/10(金) 9：00～
教室名 ： 水中エクササイズ④
開催日 ： 2/3・17、3/2・16・23・30 【全6回】※2/10・24、3/9休み
曜日 ： 月曜日
時間 ： 20：00～20：50
内容 ： 足腰に負担のかからない水の中で、音楽にあわせて楽しく動きます。
会場 ： プール（①コース）
受講料 ： 3600円(単発700円)
対象 ： 中学生以上
定員 ： 15名
申込開始日 ： 1/10(金) 9：00～
教室名 ： 4泳法⑧～バタフライ～
開催日 ： 2/5・12・19・26【全4回】
曜日 ： 水曜日
時間 ： 20：00～20：50
内容 ： さらに上手に、楽に泳げるようになるために、クールごとに種目を決めてフォーム改善を行います。
会場 ： プール（①コース）
受講料 ： 2400円（単発700円）
対象 ： テーマとする種目が25ｍ以上泳げる方、中学生以上
定員 ： 15名
申込開始日 ： 1/10(金) 9：00～
教室名 ： 親子水泳教室⑥
開催日 ： 2/22・29、3/7・14・21 【全5回】
曜日 ： 土曜日
時間 ： 14：00～14：50
内容 ： 親子でふれ合い、水遊びを通して顔つけや呼吸法の習得、水の中での体のバランスを養っていきます。
会場 ： 幼児プール
受講料 ： 4000円（単発900円）
対象 ： 3～6歳の未就学児と保護者 ※おむつのとれていないお子様は利用できません。
定員 ： 15組
申込開始日 ： 1/10(金) 9：00～
教室名 ： 幼児水泳教室⑦
開催日 ： 2/22・29、3/7・14・21 【全5回】
曜日 ： 土曜日
時間 ： 15：00～15：50
内容 ： 水遊びを通して顔つけや呼吸法の習得、水の中での体のバランスを養っていきます。
会場 ： 幼児プール
受講料 ： 3000円(単発700円)
対象 ： 4～6歳の未就学児 ※おむつのとれていないお子様は利用できません。
定員 ： 20名
申込開始日 ： 1/10(金) 9：00～
2019.12.25
＊1/10より募集開始＊光が丘体育館 各種教室のご案内◆コース型教室
"・ご希望の教室全日程に一括での申込です。
・各受付にて直接お申込み下さい。事前申し込みです。
・受講料は申込時に先払いになります。
※支払い後の返金は致しかねますので、予めご了承ください。
・当日、空きがある場合に限り１回からのお申し込みが可能です。
★１名につき１名分の申込となります。（ご家族分のみ複数可）
★代理申込み（ご家族以外の申込み）の同時受付はお断りします。"
教室名 ： 基礎英会話講座④～後期～
開催日 ： 2/25、3/3・10・17・24【全5回】
曜日 ： 火曜日
時間 ： 18：15～19：15
内容 ： 場面を設定し会話の流れやキーワードを学び、日常会話を身に付ける。
講師 ： 佐藤 定男
会場 ： 会議室①②③
受講料 ： 3,500円 ※別途テキスト代1,000円
対象 ： 中学生以上
定員 ： 15名
申込開始日 ： 1/10(金) 9：00～
教室名 ： 初心者バドミントン⑥
開催日 ： 2/5・12・19・26、3/4・18・25 【全7回】※3/11休み
曜日 ： 水曜日
時間 ： 10：30～12：00
内容 ： これからバドミントンを始めたい人に向けて、ラケットの握り方・打ち方を初歩から指導します。
講師 ： 正田 章二
会場 ： 競技場
受講料 ： 4,200円 （単発700円）
対象 ： 15歳以上（中学生除く）
定員 ： 20名
申込開始日 ： 1/10(金) 9：00～
教室名 ： 骨盤調整ヨガ⑥
開催日 ： 2/19・26、3/4・11・18・25 【全6回】
曜日 ： 水曜日
時間 ： 14：30～15：30
内容 ： 骨盤・肩甲骨の周りを動かしながら、骨盤を支えるインナーマッスルをバランスよく鍛え、やせやすい体質へと導きます。
講師 ： 尾代 智子
会場 ： 会議室①②③
受講料 ： 3,000円 （単発600円）
対象 ： 中学生以上
定員 ： 25名
申込開始日 ： 1/10(金) 9：00～
教室名 ： やさしいヨガ⑥
開催日 ： 2/7・14・21・28、3/6・13・27 【全7回】※3/20休み
曜日 ： 金曜日
時間 ： 18：45～19：45
内容 ： 呼吸を意識しながらヨガのポーズを行い、心身を整えます。
講師 ： 小山 寿美子
会場 ： 会議室①②③
受講料 ： 3,500円 （単発600円）
対象 ： 中学生以上
定員 ： 25名
申込開始日 ： 1/10(金) 9：00～