ご案内

2020.03.25

*4/10より募集開始*光が丘体育館 各種教室のご案内◆コース型教室

"・教室全日程に一括での申込です。
・各受付にて直接お申込み下さい。事前申し込みです。
・受講料は申込時に先払いになります。※支払い後の返金は致しかねますので、予めご了承ください。
・当日、空きがある場合に限り1回からのお申し込みが可能です。
★1名につき1名分の申込となります。(ご家族分のみ複数可)
★代理申込み(ご家族以外の申込み)はお断りします。
※一人でも多くのお客様に参加して頂くために
欠席の場合は必ず、光が丘体育館までご連絡をお願い致します。
また、連絡なしで教室開始から15分以上遅れた場合は欠席とさせて頂きます。
ご理解ご協力をお願い致します。"

教室名     : 初心者バドミントン①
開催日     : 5/13・20・27、6/3・10・17・24  【全7回】
曜日      : 水曜日
時間      : 10:30~12:00
内容      : これからバドミントンを始めたい人に向けて、ラケットの握り方・打ち方を初歩から指導します。
講師      : 正田 章二
会場      : 競技場
受講料     : 4,200円 (単発700円)
対象      : 高校生以上
定員      : 20名
申込開始日   : 4/10(金) 9:00~



教室名     : リフレッシュヨガ②
開催日     : 5/26、6/2・9・16・23・30  【全6回】
曜日      : 火曜日
時間      : 13:10~14:10
内容      : 呼吸と身体を連動させて気持ちよく動きます。
講師      : 伊藤 美香
会場      : 会議室①②③
受講料     : 3,000円(単発600円)
対象      : 中学生以上
定員      : 30名
申込開始日   : 4/10(金) 9:00~


教室名     : ピラティス入門②
開催日     : 5/26、6/2・9・16・23・30  【全6回】
曜日      : 火曜日
時間      : 14:20~15:20
内容      : 深層部の筋肉を意識させ、身体の芯を鍛えます。
講師      : 伊藤 美香
会場      : 会議室①②③
受講料     : 3,000円(単発600円)
対象      : 中学生以上
定員      : 30名
申込開始日   : 4/10(金) 9:00~


教室名     : 基礎英会話講座①~後期~
開催日     : 5/26、6/2・9・16・23 【全5回】
曜日      : 火曜日
時間      : 18:15~19:15
内容      : 場面を設定し会話の流れやキーワードを学び、日常会話を身に付ける。
講師      : 佐藤 定男
会場      : 会議室①②③
受講料     : 3,500円  ※別途テキスト代450円
対象      : 中学生以上
定員      : 15名
申込開始日   : 4/10(金) 9:00~


教室名     : 骨盤調整ヨガ②
開催日     : 5/13・20・27、6/3・10・17・24  【全7回】
曜日      : 水曜日
時間      : 14:30~15:30
内容      : 骨盤・肩甲骨の周りを動かしながら、骨盤を支えるインナーマッスルをバランスよく鍛え、やせやすい体質へと導きます。
講師      : 尾代 智子
会場      : 会議室①②③
受講料     : 3,500円 (単発600円)
対象      : 中学生以上
定員      : 25名
申込開始日   : 4/10(金) 9:00~


教室名     : ますます元気体操②
開催日     : 5/29、6/5・12・26、7/3・10・31 【全7回】※6/19、7/17・24お休み
曜日      : 金曜日
時間      : 10:15~11:30
内容      : ストレッチやリズム体操などの簡単な筋力トレーニングを行います。
講師      : 佐藤 邦子
会場      : 会議室①②③
受講料     : 3,500円 (単発600円)
対象      : 50才以上
定員      : 25名
申込開始日   : 4/10(金) 9:00~

2020.03.24

トレーニング室・温水プールの利用休止延長のお知らせ

新型コロナウイルス感染症の拡大防止の為、下記の期間、光が丘体育館のトレーニング室・温水プールの利用を休止します。
ご利用の皆様にはご不便をお掛けしますが、ご理解・ご協力の程宜しくお願い致します。


トレーニング室・・・3月4日(水)~4月30日(木)
温水プール  ・・・3月5日(木)~4月30日(木)

◎今後の流行状況等を踏まえて、休止期間を変更する場合があります。