2019.10.01
2019年11月 予定表（競技場）
◇◆おしらせ◆◇
11月の休館日は11日（第２月曜日）です。
臨時休館日は11月12日(火)～14日(木)です。
2019.09.25
★イベント★光が丘体育館 体育の日体力測定
イベント名 ： 体力測定（無料）
開催日 ： 10/14（月・祝）体育の日
時間 ： ①9：30～ ②11：00～ ③13：00～ ④14：30～ ⑤16：00～
※所要時間は1時間30分ほどです。
会場 ： 光が丘体育館2階 トレーニング室
対象 ： 15歳～65歳までの方（※中学生は除く）
内容 ： 握力、閉眼片足立ち、長座位体前屈、全身反応時間、エアロバイク等を行います。
測定結果をもとに、一人ひとりに合った安全で効果的な運動プログラムを作成しアドバイスします。
申込方法 ： 各時間5名までのや予約定員制になります。
10/1（火）～前日までに1階受付またはお電話でご予約下さい。
光が丘体育館☎03-5383-6611